Ateliers de Tir
TIR U11 U13 U15 U17/18 ARRET CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME DÉPART AGRESSIVITÉ SENIOR PROTECTION PÉNÉTRATION PRECISION APPRENTISSAGE PERFECTIONNEMENT U9 TIR EN COURSE GESTUELLE APPUIS
Vidéo youtube, qui rassemble une multitude d'exercice a base de tir
Exo #37 - saisi le 07/12/2020 par Romain