12 résultat(s) avec les tags suivants :
changement de direction Ré-initialiser
Améliorer la vitesse spécifique du dribble
DRIBBLE U11 U13 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CONTRÔLE DE BALLE

Attrape moi

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Améliorer la vitesse spécifique du dribble
DRIBBLE U11 U13 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME

Dribble en colonne avec zig zag

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Apprentissage des changements de main
DRIBBLE U11 U13 CHANGEMENT DE DIRECTION CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN AGRESSIVITÉ

Circuit continu

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Amélioration de la conduite de balle
DRIBBLE U11 U13 U15 U17/18 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME AGRESSIVITÉ CONDUITE DE BALLE

Course en confrontation

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Perfectionnement du dribble de protection
DRIBBLE U17/18 CHANGEMENT DE DIRECTION CONTRÔLE DE BALLE CONDUITE DE BALLE SENIOR PROTECTION

1C1 sur montée de balle + prise à 2 ligne médiane

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Ateliers de Tir
TIR U11 U13 U15 U17/18 ARRET CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME DÉPART AGRESSIVITÉ SENIOR PROTECTION PÉNÉTRATION PRECISION APPRENTISSAGE PERFECTIONNEMENT U9 TIR EN COURSE GESTUELLE APPUIS

Vidéo youtube, qui rassemble une multitude d'exercice a base de tir

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1c2 avec passeur
PASSE TIR U13 U15 U17/18 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CHANGEMENT DE RYTHME AGRESSIVITÉ SENIOR PROTECTION PRESSION DÉFENSIVE PERFECTIONNEMENT ATTAQUE EN INFÉRIORITÉ

déplacements de l'attaque efficaces, communication en défense.

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2c2 avec passeur
PASSE TIR U11 U13 U15 U17/18 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CHANGEMENT DE RYTHME AGRESSIVITÉ SENIOR PROTECTION PÉNÉTRATION APPRENTISSAGE PRESSION DÉFENSIVE PERFECTIONNEMENT LECTURE DE JEU RYTHME PRE COLLECTIF

Cohabitation en attaque. Jeu sans dribble -> relation à 2.

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Twist number
TIR U11 U13 U15 U17/18 ARRET CHANGEMENT DE DIRECTION SENIOR APPRENTISSAGE PERFECTIONNEMENT TIR EN COURSE APPUIS ECHAUFFEMENT

Développement des appuis avec un grand nombre

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Training indiv U15
DRIBBLE TIR U15 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME DÉPART AGRESSIVITÉ CONDUITE DE BALLE APPRENTISSAGE LECTURE DE JEU RYTHME MENEUR ARRIÈRE AILIER

Entrainement individualisé pour un profil extérieur.
Thème: Travail du poste 1 autour du pick

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Training indiv U15
DRIBBLE TIR ARRET CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE AGRESSIVITÉ PROTECTION PÉNÉTRATION APPRENTISSAGE PERFECTIONNEMENT TIR EN COURSE AILIER AILIER FORT TIR APRÈS CONTACT

Entrainement individualisé profil 3-4

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Training indiv U18
DRIBBLE PASSE TIR U17/18 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME DÉPART AGRESSIVITÉ CONDUITE DE BALLE PÉNÉTRATION LECTURE DE JEU RYTHME MENEUR ARRIÈRE AILIER

Entrainement individualisé basé sur des formes de jeu
Profil extérieur

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DRIBBLE U11 U13 U15 U17/18 CHANGEMENT DE DIRECTION SENIOR CIBLE FIXE PRECISION APPRENTISSAGE DISTANCE PRESSION DÉFENSIVE CIBLE EN MOUVEMENT PERFECTIONNEMENT U9 TIR EN COURSE OPPOSITION GESTUELLE APPUIS TIR MI DISTANCE LECTURE DE JEU RYTHME MENEUR TIR LONGUE DISTANCE ARRIÈRE AILIER AILIER FORT PIVOT DEXTÉRITÉ TIR APRÈS CONTACT DÉTENTE REBOND DEFENSE FONDAMENTAUX DÉFENSIFS PRE COLLECTIF ATTAQUE EN SUPÉRIORITÉ ATTAQUE EN INFÉRIORITÉ ECHAUFFEMENT SURNOMBRE SORTIE DE BALLE FIXATION DEFENSE OUVERT AU BALLON PASSE TIR ARRET VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME DÉPART AGRESSIVITÉ CONDUITE DE BALLE PROTECTION PÉNÉTRATION