16 résultat(s) avec les tags suivants :
Rythme Ré-initialiser
Speedy shoot
TIR U13 U15 U17/18 SENIOR PERFECTIONNEMENT APPUIS TIR MI DISTANCE RYTHME

Perfectionnement du rythme du tir et des appuis

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Dynamite shoot
TIR U13 U15 U17/18 SENIOR PRECISION PERFECTIONNEMENT APPUIS TIR MI DISTANCE RYTHME

Améliorer la vitesse d'exécution du tir

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La vague alimentée
TIR U13 U15 U17/18 SENIOR PRECISION APPRENTISSAGE PERFECTIONNEMENT TIR MI DISTANCE RYTHME

Echauffement par vague. Tous les joueurs shootent

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Le meneur
TIR U15 U17/18 VITESSE SENIOR PRECISION PERFECTIONNEMENT APPUIS RYTHME MENEUR TIR LONGUE DISTANCE

Perfectionnement du tir du meneur de jeu

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Booker shoot
TIR U15 U17/18 SENIOR PERFECTIONNEMENT TIR MI DISTANCE RYTHME TIR LONGUE DISTANCE ARRIÈRE AILIER

Perfectionnement du tir de l'ailier / de l'arrière

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Curry shoot
TIR U13 U15 U17/18 SENIOR PRECISION PERFECTIONNEMENT APPUIS TIR MI DISTANCE RYTHME MENEUR TIR LONGUE DISTANCE ARRIÈRE AILIER

Perfectionnement du tir après démarquage

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2 contre 1 en continuité
U11 U13 U15 U17/18 AGRESSIVITÉ SENIOR PRECISION APPRENTISSAGE PERFECTIONNEMENT OPPOSITION LECTURE DE JEU RYTHME PRE COLLECTIF ATTAQUE EN SUPÉRIORITÉ

2c colonnes prêt a jouer avec un duo d'attaquant contre & défenseur

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Occupation des couloirs
PASSE U15 U17/18 VITESSE PERFECTIONNEMENT TIR EN COURSE RYTHME PRE COLLECTIF

3 contre 0 en continuité

Lien Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=O0mRqOhO5iU&t=14s

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32-21
U13 U15 U17/18 AGRESSIVITÉ SENIOR APPRENTISSAGE PERFECTIONNEMENT RYTHME PRE COLLECTIF ATTAQUE EN SUPÉRIORITÉ

Exercice de continuité permettant de travailler 2 situations de fin de Contre attaque.
Le 3C2 et le 2C1

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Contre attaque fast
PASSE U13 U15 U17/18 AGRESSIVITÉ SENIOR PRECISION PRESSION DÉFENSIVE CIBLE EN MOUVEMENT PERFECTIONNEMENT TIR EN COURSE OPPOSITION LECTURE DE JEU RYTHME PRE COLLECTIF ATTAQUE EN SUPÉRIORITÉ REBOND

Exercice très facile de CA, basé sur du 3c0, évolutif...

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Travail de longue passe en contre attaque
PASSE U15 U17/18 VITESSE AGRESSIVITÉ SENIOR RYTHME PRE COLLECTIF ATTAQUE EN SUPÉRIORITÉ

Lien YouTube : https://www.youtube.com/watch?
v=1W05Sj0D8Gc&list=PLoEc1jSBT7_yBiNbNHMzhHOuqO9AIZoSi&index=5

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2c2 avec passeur
PASSE TIR U11 U13 U15 U17/18 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CHANGEMENT DE RYTHME AGRESSIVITÉ SENIOR PROTECTION PÉNÉTRATION APPRENTISSAGE PRESSION DÉFENSIVE PERFECTIONNEMENT LECTURE DE JEU RYTHME PRE COLLECTIF

Cohabitation en attaque. Jeu sans dribble -> relation à 2.

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Training indiv U15
DRIBBLE TIR U15 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME DÉPART AGRESSIVITÉ CONDUITE DE BALLE APPRENTISSAGE LECTURE DE JEU RYTHME MENEUR ARRIÈRE AILIER

Entrainement individualisé pour un profil extérieur.
Thème: Travail du poste 1 autour du pick

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Training indiv U18
DRIBBLE PASSE TIR U17/18 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME DÉPART AGRESSIVITÉ CONDUITE DE BALLE PÉNÉTRATION LECTURE DE JEU RYTHME MENEUR ARRIÈRE AILIER

Entrainement individualisé basé sur des formes de jeu
Profil extérieur

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Run width
PASSE U13 U15 U17/18 VITESSE APPRENTISSAGE PERFECTIONNEMENT TIR EN COURSE RYTHME

thème: La sortie de balle
Circuit continu habituellement utilisé dans l'apprentissage ou en échauffement

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Le five
U15 U17/18 AGRESSIVITÉ SENIOR PERFECTIONNEMENT OPPOSITION LECTURE DE JEU RYTHME PRE COLLECTIF SURNOMBRE

Exploiter le surnombre rapidement

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DRIBBLE U11 U13 U15 U17/18 CHANGEMENT DE DIRECTION SENIOR CIBLE FIXE PRECISION APPRENTISSAGE DISTANCE PRESSION DÉFENSIVE CIBLE EN MOUVEMENT PERFECTIONNEMENT U9 TIR EN COURSE OPPOSITION GESTUELLE APPUIS TIR MI DISTANCE LECTURE DE JEU RYTHME MENEUR TIR LONGUE DISTANCE ARRIÈRE AILIER AILIER FORT PIVOT DEXTÉRITÉ TIR APRÈS CONTACT DÉTENTE REBOND DEFENSE FONDAMENTAUX DÉFENSIFS PRE COLLECTIF ATTAQUE EN SUPÉRIORITÉ ATTAQUE EN INFÉRIORITÉ ECHAUFFEMENT SURNOMBRE SORTIE DE BALLE FIXATION DEFENSE OUVERT AU BALLON PASSE TIR ARRET VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME DÉPART AGRESSIVITÉ CONDUITE DE BALLE PROTECTION PÉNÉTRATION