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Lecture de jeu Ré-initialiser
Shoot ligne de fond
TIR U13 U15 U17/18 SENIOR PERFECTIONNEMENT OPPOSITION TIR MI DISTANCE LECTURE DE JEU

Perfectionnement du tir avec opposition

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2 contre 1 en continuité
U11 U13 U15 U17/18 AGRESSIVITÉ SENIOR PRECISION APPRENTISSAGE PERFECTIONNEMENT OPPOSITION LECTURE DE JEU RYTHME PRE COLLECTIF ATTAQUE EN SUPÉRIORITÉ

2c colonnes prêt a jouer avec un duo d'attaquant contre & défenseur

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Contre attaque fast
PASSE U13 U15 U17/18 AGRESSIVITÉ SENIOR PRECISION PRESSION DÉFENSIVE CIBLE EN MOUVEMENT PERFECTIONNEMENT TIR EN COURSE OPPOSITION LECTURE DE JEU RYTHME PRE COLLECTIF ATTAQUE EN SUPÉRIORITÉ REBOND

Exercice très facile de CA, basé sur du 3c0, évolutif...

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Catch and shoot
DRIBBLE TIR U13 U15 U17/18 DÉPART AGRESSIVITÉ SENIOR APPRENTISSAGE PRESSION DÉFENSIVE PERFECTIONNEMENT LECTURE DE JEU MENEUR TIR LONGUE DISTANCE ARRIÈRE AILIER

Travail de lecture de jeu sur un retard défensif en attaque placée

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2c2 avec passeur
PASSE TIR U11 U13 U15 U17/18 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CHANGEMENT DE RYTHME AGRESSIVITÉ SENIOR PROTECTION PÉNÉTRATION APPRENTISSAGE PRESSION DÉFENSIVE PERFECTIONNEMENT LECTURE DE JEU RYTHME PRE COLLECTIF

Cohabitation en attaque. Jeu sans dribble -> relation à 2.

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Training indiv U15
DRIBBLE TIR U15 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME DÉPART AGRESSIVITÉ CONDUITE DE BALLE APPRENTISSAGE LECTURE DE JEU RYTHME MENEUR ARRIÈRE AILIER

Entrainement individualisé pour un profil extérieur.
Thème: Travail du poste 1 autour du pick

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Training indiv U18
DRIBBLE PASSE TIR U17/18 CHANGEMENT DE DIRECTION VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME DÉPART AGRESSIVITÉ CONDUITE DE BALLE PÉNÉTRATION LECTURE DE JEU RYTHME MENEUR ARRIÈRE AILIER

Entrainement individualisé basé sur des formes de jeu
Profil extérieur

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Le five
U15 U17/18 AGRESSIVITÉ SENIOR PERFECTIONNEMENT OPPOSITION LECTURE DE JEU RYTHME PRE COLLECTIF SURNOMBRE

Exploiter le surnombre rapidement

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2 contre 2+1 en tiroir
U15 U17/18 SENIOR APPRENTISSAGE PERFECTIONNEMENT LECTURE DE JEU PRE COLLECTIF AILIER FORT PIVOT SURNOMBRE FIXATION

Apprendre à utiliser le trailer dans le surnombre.

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3 contre 3 avec retard défensif
U13 U15 U17/18 AGRESSIVITÉ SENIOR LECTURE DE JEU PRE COLLECTIF ATTAQUE EN SUPÉRIORITÉ SURNOMBRE FIXATION

Exploiter le surnombre avec retard défensif

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DRIBBLE U11 U13 U15 U17/18 CHANGEMENT DE DIRECTION SENIOR CIBLE FIXE PRECISION APPRENTISSAGE DISTANCE PRESSION DÉFENSIVE CIBLE EN MOUVEMENT PERFECTIONNEMENT U9 TIR EN COURSE OPPOSITION GESTUELLE APPUIS TIR MI DISTANCE LECTURE DE JEU RYTHME MENEUR TIR LONGUE DISTANCE ARRIÈRE AILIER AILIER FORT PIVOT DEXTÉRITÉ TIR APRÈS CONTACT DÉTENTE REBOND DEFENSE FONDAMENTAUX DÉFENSIFS PRE COLLECTIF ATTAQUE EN SUPÉRIORITÉ ATTAQUE EN INFÉRIORITÉ ECHAUFFEMENT SURNOMBRE SORTIE DE BALLE FIXATION DEFENSE OUVERT AU BALLON PASSE TIR ARRET VITESSE CONTRÔLE DE BALLE CHANGEMENT DE MAIN CHANGEMENT DE RYTHME DÉPART AGRESSIVITÉ CONDUITE DE BALLE PROTECTION PÉNÉTRATION